今夜は食い過ぎた

昨日、下痢と嘔吐の二重苦で何も食べれなかった反動でしょうか。リバウンドとして、食べ過ぎました。その内容は、めかぶ、納豆、いちご４つ、トマト３切れ、恵方巻１本、コーンポタージュ１杯、厚揚げ４切れというものです。さすがに、食い過ぎて血糖値が上がり始めています。このまま、睡魔に負けるのか、意地でも動画を視聴するのかで、今夜の充実度が別れますので、気合を入れて眠気と戦おうと思います。

年末年始も学生は大変だ

年末年始も健康維持のために、山に散歩に行きました。すると、朝早くから部活の朝練で頑張る学生の姿が。なんと、フレッシュな挨拶をしてくるんだろう。自分はとうの昔にあんな清らかな挨拶は羽数れてしまったようだ。で、それはいいとして、その後、またもやブックオフで散財してしまった。今度も、漫画と新書がメインで、いずれ時が来れば私の助けになってくれることでしょう。

今日は、クリスマスイヴなので浪費しました

今日はブックオフとおもちゃ屋さんで、散財してしまいました。ブックオフではボブ・マーリーのＣＤと、仕事や健康関連の本を。ハードオフでは、華原朋美のＣＤを。そして、おもちゃ屋さんでは、キン肉マングレートのフィギュアと、化物語のあららぎくんと、せんごくなでこちゃんのフィギュアをゲット。しめて５０００円ほどの散財になりました。年末年始は各店舗で魅力的なセールが控えているので、油断しないよに見極めて物を買いたいと思います。

葉酸サプリを飲んでみて

妊活の研究を始めていろいろなサプリを調べていると、結構、普通の人が飲んでも健康によさそうな気がしてきました。そこで楽天でセール中で半額だったある有名な葉酸サプリを購入しました。マンゴー味の美味しいスムージーでした。コンビニや自販機で砂糖水のような清涼飲料水を飲むよりも体にはよさそうなので、これからも続けようと思います。

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諦めるのは簡単だが

意志を貫くのは、意外とムズイ。かなりムズイ！しかし、とりあえず心の片隅にでもやるべきことを刻んでおけば、時期が来れば動けるようになります。大事なことは、白紙に心に浮かぶメッセージをメモることです。それだけのことで、意外と実現できてしまうから不思議なんです。